孕妇逛街应注意什么?

2017/6/20 来源:a-A+

孕妇逛街应注意什么?逛街是女人们都喜欢的事情,然而孕期要逛街,则就需要注意一些情况了。

1、不要选择人流高峰期逛街

孕妇对拥挤环境的适应性差,外出时要尽可能避开人流高峰,免受拥挤之累。上街购物要有计划,减少在一些拥挤场所的逗留时间。在逛街途中可选择一些街心花园或人静境幽处休息一会儿。

2、购物时间不宜过久

每次逛街最好不要超过2个小时。尤其是在一些密闭的商场或娱乐场所不要久留,要注意呼吸新鲜空气,及时补充身体所需的氧气。

3、购物归来及时换洗

逛完商场后回到家里应当及时洗手、洗脸,换下外衣。购回的物品要合理存放,外包装要妥善处理。也可坐定后闭目养神或听听优雅音乐,以消除躯体疲劳,缓解紧张情绪。


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本文来源:http://m.ewsos.com/baby/huaiyun/yfbj/20170620/1491487.html